Psychosociale Therapie:

De psychosociale therapie is een heel breed begrip en wordt groot omvat. Moeilijkheden en problemen kunnen zich voordoen op alle levensgebieden van de mens: lichamelijk, psychisch, relationeel en materieel. Deze deelgebieden zijn onderling verweven en beïnvloeden elkaar. Schaamte- en schuldgevoelens door negatieve denkpatronen en door een gebrek -of juist overdaad aan emoties.

Om met moeilijkheden en problemen in het dagelijks leven om te kunnen gaan, is het belangrijk dat je in contact staat met je eigen beleving en met de situatie waarin je je bevindt.  De psychosociale therapeute kijkt met vele perspectieven naar de hulpvraag van de cliënt(e) en werpt een frisse blik naar de situatie van de cliënt(e).

Een psychosociale therapeute zal je stap voor stap beter leren kennen om zo de situatie goed in kaart te brengen, op zoek naar oorzaken en werken naar een goede concrete oplossingen. Zij helpt de client(e) focussen op het hier –en nu, het zelf genezend vermogen en praktische en probleemoplossende factoren.

Een psychosociale therapeute kan ik je helpen bij verschillende soorten psychische klachten zoals:

• Angsten
• Fobieën
• Depressie
• Onzekerheid
• Stress of trauma
• Somberheid
• Relatieproblemen
• Piekeren

Deze psychische klachten kunnen fysieke klachten tot gevolgen hebben zoals:

• Nek –en rugklachten
• Hoofdpijnklachten
• Slapenloosheid
• Vermoeidheid
• Spierpijn
• Maag –en darmklachten

Functie van psychosociale therapeute:

Bij Massage Praktijk Wilmsen is de fundamentele basis van de psychosociale therapie een wederzijdse respect en vertrouwen. Wanneer een cliënt(e) psychische en/of sociale problemen ervaart, helpt de psychosociaal therapeut de cliënt(e) om zijn gevoelens vollediger te ervaren, zijn gedachten te verhelderen, en zijn interpersoonlijk gedrag effectiever te maken.

Een psychosociale therapie consult zal bestaan uit therapeutische gesprekken met ombuigen van negatieven gedachtes naar positieven gedachtes. Je leert een andere manier om naar herinneringen te kijken, het doorbreken van angsten en fobieën, ontspanningsoefeningen en gedragstherapie vanuit mindfulness perspectief. De cliënt(e) krijgt in dit therapeutisch contact de gelegenheid om ‘op verhaal te komen’ en hij wordt geholpen om zich beter bewust te worden van zijn gevoelens, overtuigingen en functioneren. Dit leidt tot nieuwe groei- en interactiemogelijkheden voor de cliënt(e).

Door middel van gesprekstherapie ga ik de cliënt(e) helpen om een stukje eigenwaarde en zelfvertrouwen terug te krijgen. Ik zal de cliënt(e) stimuleren zichzelf op nummer 1 te zetten en proberen hem attent te maken op innerlijk –en wilskracht.

Doorbreken van hun angsten, fobieën of trauma’s om zo er nog sterker uitkomen en ze in te laten zien dat deze psychische problemen geen macht meer over hun leven zal hebben, waardoor ze ook weer kunnen genieten en plezier zullen ervaren. Dit is een belangrijk aspect van ieders mens zijn leven.

Hulp vragen is een vorm van sterk zijn.

Stresscounseling:

Er wordt tegenwoordig veel te veel van de mensen gevraagd en verwacht; Flexibel zijn, economische- en prestatiedruk nemen steeds meer toe en speelt een grote een rol in ons dagelijkse leven. Stress sluipt bij ons mensen naar binnen, zonder dat we het in de gaten hebben. De meeste mensen negeren de signalen en worden daardoor vaak niet opgemerkt of herkend.

Hierdoor ontwikkelen we klachten en lopen ons zelf heel vaak voorbij! Deze signalen en klachten kunnen zich voordoen:

• Hoofdpijn
• Slaapproblemen
• Verhoogde bloeddruk
• Darmklachten
• Rusteloosheid
• Ongezonde eet of drinkpatronen
• Vermoeidheid

Tijdens een consult van stresscounseling begeleid ik mensen met stress gerelateerde klachten, burn-out of overspannenheid.

De behandeling bestaat uit het in balans brengen van het leven van de cliënt(e). We zoeken samen naar de patronen waar de cliënt(e) op vast loopt!

Jezelf positief te willen veranderen en het bewust worden van je innerlijke wilskracht ontdekken. Ik als stresscounselor help de cliënt(e) om hun lichamelijke en geestelijke veerkracht te behouden of te hervinden.

Ik geef tips, adviezen en nieuwe inzichten om de klachten te verminderen, concrete handvaten om de patronen te veranderen en zo zorgen dat de cliënt het leven in een andere perspectief ziet.

Rouwcounseling:

Het rouwproces is zeer ingewikkeld proces en voor iedereen verschillend. Rouw is een normale reactie op verlies van een dierbare.

Je kunt rouwen om:

• Verlies van een dierbare
• Verlies van gezondheid
• Verlies van relatie (scheiding)
• Verlies van werk
• Kinderloosheid

Deze vormen van rouw kunnen heel ingrijpend zijn en lichamelijke klachten veroorzaken die het leven van de cliënt behoorlijk belemmeren. Ik als rouwcounselor bied trainingen aan, om te helpen met deze verschillende vormen van het rouwproces om te gaan of te verwerken. De training bestaat in mijn praktijk uit 6 onderdelen.

Depressiecounseling:

Depressie is soms het ergste wat een mens kan overkomen, soms kan een depressie veel lijken op een burn-out, maar er zijn wel wat verschillen tussen een depressie en een burn-out. Depressie is een groot probleem in onze samenleving en leidt tot veel ernstiger problemen. De meeste symptomen worden vaak genegeerd. Vele mensen weten geen raad met de situatie of met symptomen en gaan vaak op dezelfde voet verder. Dit drijft de mens vaak naar een punt waarop ze geen uit weg meer zien. Dat breekpunt moeten mensen zien te voorkomen en daarbij kan ik ze helpen.

Depressie staat ook vaak in verbinding met stress gerelateerde klachten, burn-out of rouwverwerking. Klachten die zich kunnen voordoen:

• Somberheid
• Vermoeidheid
• Uitputting
• Prikkelbaarheid
• Stressvol leven.

Behandeling van depressie counseling bij Massage Praktijk Wilmsen gaat in wezen als volgt. Als depressie counselor ga ik door middel van therapeutische gesprekken opzoek naar oorzaken van de depressie. Tijdens de counseling komt ook een stukje mindfulness, ontspanningsoefeningen en massages aanbod, om zo het leven van de cliënt een andere richting te geven door middel van tips en raad.

Comming Soon

Comming Soon